Sitter du i väntrummet på någon av våra tre mottagningar? Ta en titt på våra stretchråd eller fråga din massör vilken stretch som skulle passa just dig och dina behov.

Vill du ha regelbundna tips, råd och få inspiration för stretch och rörlighetsövningar som du kan ta med dig i vardagen? Följ oss på Instagram @flex_massage . Där kan du varje vecka ta del av Flex-Tips som uppmuntrar dig till en aktivare och rörligare vardag!