Muskelsträckning/muskelbristning är förmodligen den vanligaste idrottsskadan. Det är vanligt att ryggen, vaden eller låren åker på en sträckning men det kan hända vilken muskel som helst i kroppen. En sträckning sker ofta när en plötslig, svår kraft appliceras på muskeln vid maximal belastning och muskeln sträcks ut mer än den klarar … Läs mer

Nackspärr är något som många har drabbats av vid något tillfälle. Det är en plötslig stelhet i nackens muskulatur. Nackspärr kan liknas vid ett ryggskott som går att läsa mer om i ett tidigare inlägg HÄR. Nackspärr uppstår oftast av en hastig rörelse men kan också komma från att man har sovit … Läs mer

Ett annat vanligt tillstånd som vi stöter på hos våra kunder är ryggskott.  Ryggskott är en plötslig smärta i ryggen. Smärtan är ofta som värst vid böjningar och vridningar. Vanligaste orsaken att ett ryggskott uppstår är på grund av en överbelastning av något slag. Det är också en reflexmässig försvarsreaktion … Läs mer